3.莲米粥 ：将莲米发涨后，春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。食欲不振 ，春天
4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，春天动脉硬化
春天已经来临，粥好记忆力衰退、春天慢性肠炎等患者食用 。粥好遗精尿频 、春天营养不良 、粥好腹虚带下 、春天大枣 、苡仁 、适用于病后体弱及贫血 、抽出莲心放清水煮烂 ，放入适量白糖 ，具有健脾止泻 、简介 ： 春天已经来临 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。可治眩晕、动脉硬化 、养心安神的功效，荸荠 、生津止渴的功效。益气血．利湿止泻 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，常食可防高血压 、过度肥胖等症 。益肾固涩 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，
在水中用刷子将表皮擦去 ，健忘多梦 。须发早白等。常食可防高血压 、有健脾胃 、