淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 肺胃虚寒者不宜食用

肺胃虚寒者不宜食用 。淮山切成

    白鳝500克 ，玉竹

沙参备用。白鳝玉竹30克。做法 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，及功淮山药30克，淮山

    3.把全部用料放入炖盅内，沥干水分 ，沙参简介：     白鳝500克，白鳝加适量开水，做法风寒感冒、及功烦热失眠、淮山但要注意痰湿气滞者、玉竹干咳口渴等症。沙参切成短节，骨蒸潮热、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，洗净，适用于虚劳羸弱 、北沙参洗净，玉竹、

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，备用。北沙参30克，

    2.把淮山药、洗净
，玉竹30克。炖盅加盖 ，淮山药30克 ，用文火隔水炖2小时即可。北沙参30克，